Zaterdagochtend had ik tentamen financiële rekenkunde, dit tentamen duurde ongeveer tot 12:00 uur. Ik had al gezien dat er om 13:00 uur op sportpark Sloten een wielerkoersje was voor trimmers, dus 's morgens had ik mijn fiets al klaargelegd in de auto. Na het tentamen (uitslag is nog even afwachten) snel met bidon en banaan naar het parcours gecruised en kijken of ik hier kon meekomen. Hiernaast een overzichtje van mijn HS en snelheid. Zoals je ziet veel wisselingen in tempo. Hartslag lag trouwens lager dan in de triatlons, maar dat kan te maken hebben met de kou. Het weer was trouwens wel heel slecht, eigenlijk de hele tijd regen gehad. Best lekker gereden en ik kon het tempo aan. Nu kijken wat er gebeurd als de tempo's nog wat hoger liggen.Op maandag heb ik nog de 16,1 km bij Lycurgus gelopen. Rustig begonnen met als doelstelling de laatste 8-10 km in tempo 4:20 te lopen. Dat is deels gelukt, alleen de laatste kilometer was wat zwaar vanwege de wind. Eindtijd 1:11:50 uur.
Lekker sportweekendje. Zal er maar niet bij vertellen dat ik ook een avondje had doorgehangen in de plaatselijke bar Babbels en dat de avond voor de lycurgus classic vooral bestond uit vlees eten. .... :-) compenseert weer een beetje.......
